МОИ СТАТЬИ
    ЭФИРЫ СО МНОЙ
    Каждую субботу в своем Telegram-канале я провожу эфиры «Утро с психологом».
    Это ваша возможность начать день правильно, с позитивным настроем и ясной целью.
    Эфир "УТРО С ПСИХОЛОГОМ"
    запись эфира от 28 марта
    «Утро с психологом» от 28 марта: фильм «Время» и разговор о главном
    Сегодня мы говорили о фильме, который заставляет задуматься о самом главном — о том, как мы распоряжаемся своим временем. О том, что происходит, когда его много, когда его мало, и почему иногда, получив желанные ресурсы, мы не знаем, куда их деть.

    Разбирали с участниками, что такое «чуть-чуть не хватило» в нашей жизни, почему мы так часто себя сравниваем с другими и как это сравнение выкачивает энергию. Говорили о том, что отдых — это не слабость, а необходимый выдох. И о том, что наша жизнь идёт даже тогда, когда мы «живём в вопросах».
    Было много личных историй, тёплых откровений и, как всегда, честных ответов.

    Приятного просмотра 💛
    Эфир "УТРО С ПСИХОЛОГОМ"
    запись эфира от 21 марта
    Завершаем разговор о фильме «Жизнь прекрасна» и смотрим в будущее

    Этот эфир получился особенно тёплым и глубоким. Мы обсуждали, как отец в фильме создавал для сына параллельную реальность, где даже в аду можно было играть и верить в чудо. Говорили о фокусе внимания, о выборе — в какую иллюзию вкладывать свою энергию. И конечно, размышляли о том, что помогает нам самим оставаться на плаву.
    А ещё поделились историями — о детях, о внутреннем бунтаре, о том, как важно иметь не один, а десять вариантов в любой сфере жизни. И анонсировали следующий фильм для обсуждения — «Время» (2011).
    Кому нужно тепло, поддержка и живой разговор — приглашаю в пространство «Рядом». Ссылка и подробности внутри.

    Приятного просмотра 💛
    Эфир "УТРО С ПСИХОЛОГОМ"
    запись эфира от 14 марта
    Фильм «Жизнь прекрасна» и разговор о главном

    Этот эфир получился особенно глубоким.

    Мы говорили о фильме, который никого не оставляет равнодушным, — «Жизнь прекрасна» (1997). О том, как в нечеловеческих условиях сохранить человечность, любовь и чувство юмора. О том, что даже в аду можно оставаться собой и дарить надежду другим.

    А ещё мы обсуждали притчу про девять коров — про то, как мы оцениваем себя и как эта оценка влияет на нашу жизнь. Участники делились своими историями, и в чате было столько тепла, что хочется пересматривать снова и снова.

    Приятного просмотра ❤️
    Утро с психологом. Эфир от 5 марта.
    Говорили о книге Джордана Питерсона «12 правил жизни. Противоядие от хаоса» — о воспитании, дисциплине, терпении и о том, как мы неосознанно передаём детям свои сценарии.

    Обсудили, почему важно не «залипать» в роли жертвы, как разговаривать с детьми о подарках (и зачем это вообще нужно), и почему наши родительские установки работают даже спустя годы.

    А ещё я впервые рассказала о новом проекте — он уже внутри меня горит. Для тех, кто хочет не просто узнать, а реально пересобрать себя в трёх сферах: тело, отношения, деньги. Интенсив с отбором, с предзаданиями и с моим личным сопровождением.

    Приятного просмотра! ❤️
    Утро с психологом. Эфир от 28 февраля.
    Обсуждение новой книги: Джордан Питерсон «12 правил для жизни»

    Говорили о том, что реально работает, когда внутри или вокруг хаос.
    О простых вещах, которые почему-то сложно внедрить в жизнь.
    О порядке, смысле и умении держать спину прямо.

    Удивительный, теплый разговорный эфир. Хотя я про все эфиры так говорю Но я и правда очень люблю субботние утренние эфиры, нравится, что вы задаете темы о чем поразмышлять в выходные.

    Приятного просмотра! ❤️
    Утро с психологом. Эфир от 21 февраля.
    «Зоопарк в твоей голове» и безусловная любовь

    На этом эфире мы продолжили разговор о книге «Зоопарк в твоей голове». Обсудили синдромы, которые мешают нам жить, и затронули непростую тему: бывает ли безусловная любовь между мужчиной и женщиной? Участники делились личным опытом, спорили, приходили к неожиданным выводам.

    Смотрите запись, если хотите погрузиться в тёплую, честную атмосферу нашего субботнего утра. А в конце эфира — анонс новой мастерской «Тело как любящий дом», которая стартует 2 марта.

    Приятного просмотра! ❤️
    Утро с психологом. Эфир от 14 февраля.
    Психологические синдромы, которые мешают нам жить.

    Мы говорили о книге «Зоопарк в твоей голове». Обсудили синдром отложенной жизни, Дориана Грея, выгорание, стокгольмский синдром и многое другое.

    А ещё ко мне в гости пришла Татьяна Бабкина, соматотерапевт, клинический психолог. Мы рассказали о совместном офлайн-тренинге по психосоматике тела, который пройдёт в Сургуте 21 февраля. Для тех, кто хочет разобраться, как тело хранит наши эмоции и как вернуть себе энергию и здоровье. Будет мощно и бережно.

    И конечно, в эфире — тёплая атмосфера, личные истории, ваш любимый юмор и даже немного астрологии.

    Приятного просмотра! ❤️
    МОИ ПРОГРАММЫ
    Рядом. С Евгенией Ли
    Пространство, которого так не хватало — терапевтическое, честное и безопасное.

    Цифровой дом, где каждая комната имеет свой помогающий смысл. Здесь можно быть собой — без масок, без давления, без одиночества.